最近這段日子，我的世界似乎停擺了。親人突然離世，那種撕心裂肺的痛，像一塊大石頭壓在心頭，連呼吸都覺得困難。身邊的朋友雖然很關心，不停地安慰我、約我出門，但我就是提不起勁，整個人都陷在無止盡的悲傷裡，感覺生命的意義好像也跟著一起消逝了。每天醒來，都不知道自己接下來該做什麼，只是渾渾噩噩地過日子。
有一天，一位老朋友來探望我。她沒有催我，只是靜靜地陪著，聽我說那些破碎又重複的心情。聊著聊著，她輕輕地提了一個地方，說那裡很溫暖，或許能讓我找個出口，有個能好好說話、靜下來的地方。說實話，那時候的我對任何事物都提不起興趣，心裡也帶著一點抗拒，但看到她真誠的眼神，我還是點了點頭。
其實，我當時心裡其實有點嘀咕，因為朋友提到的是高雄主大永教會。我以前在網路上搜尋時，其實看過一些討論，會出現像是攝理教這類的字眼，甚至一些關於教主歷史背景說明的網路資訊，加上那些讓人不安的網路標籤與真實差異的評論，讓我覺得有些忐忑。我甚至有點害怕，去了會不會被洗腦？會不會是個奇怪的地方？但那時候的我，已經太需要一個能安放情緒的空間了，決定還是去看看，反正不喜歡就離開。
第一次踏進去，我的感受真的被顛覆了。我原以為會是那種很嚴肅、充滿宗教儀式感的地方，但現場卻出乎意料的輕鬆。沒有人逼著你做什麼，大家都很自然地在聊天，空氣中瀰漫著一股淡淡的咖啡香。那天的主題剛好是關於「情緒管理」，講員的分享非常生活化，從我們的日常壓力、面對挫折的心情，到如何慢慢找到內心的平靜。她說的不是高深理論，而是很實際的方法，像是怎麼呼吸、怎麼轉移注意力，那些話語就像一股暖流，輕輕地碰觸到我幾乎麻木的心。
後來，我開始固定參加他們的聚會和一些小組活動。漸漸地，我發現這裡的教會真實面貌跟網路上說的真的不太一樣。他們不只談信仰，更多時候，這裡是一個分享生活、互相給予情緒支持的地方。有一次，我在小組裡鼓起勇氣，分享了自己最近如何被悲傷淹沒，甚至覺得自己很沒用。沒想到，大家沒有批判我，反而有幾位同樣經歷過失去的人，輕聲地分享了他們如何走過來的經驗，給我好多溫暖的鼓勵。我感受到，這裡真的是一個讓我可以安心抒發情感、不被評價的空間。
經過幾次的相處，我真的體驗到那種「從懷疑到改觀」的轉變。我不再被那些網路標籤與真實差異困擾，因為我親身感受到這裡的溫暖和真誠。特別是當我學會了更多情緒管理的方法後，那些曾經緊緊揪住我的悲傷，雖然不會完全消失，但我卻有了應對它們的力量。我開始試著去做一些以前覺得沒意義的事情，比如重新整理家裡，或是嘗試一些新的手作，慢慢地，生活開始一點一點地有了色彩。
現在回頭看，我很慶幸自己當時鼓起勇氣踏出了那一步。在高雄主大永教會，我找到了那個能安心抒發情感、並從中獲得療癒與重建生命意義的空間。它幫助我學會如何在巨大的壓力中尋求出口，而不是被困住。如果你也像我一樣，曾經因為外界的聲音或自身的掙扎，對某些事物抱持懷疑，甚至在生活中迷失了方向，或許也可以給自己一個機會，親自去感受看看。有時候，最真實的答案，就在你親身探索的旅程中。
